问题描述：
抛杆
问题解答：
我来补答1、 因此，根据安全规范和要求，移动脚手架必须加抛杆。
2、 抛是一种充分利用杆的重量来打球的发力方式，属于前发力，我也是采用这种发力方式。 有好几种抛杆的方法，最标准的抛杆是靠抖腕来发力。
3、 抛杆技巧视频教程如下：1、抓握眼神：根据自己的身高选择合适的手柄，将把柄握稳，双目注视着目标。
4、 1、正抛竿，竿子举在头顶正中心，既能抛准，又能抛远，综合性能强。 2、侧甩，小编常用于地形复杂，或者河道较短的时候实用，近距离抛准很实用。 3、其实两种方法足以，下面说说正抛竿具体技巧。
